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Yoga para principiantes en espanol

  • Si practicas habitualmente el Yoga incrementarás la tonicidad muscular, la flexibilidad y la fuerza. También reducirás la tensión y el estrés. mejorarás el porte y te sentirás más relajado.
  • Este curso de yoga para principiantes en espanol está destinado a todas las personas que quieren comenzar con la práctica del yoga.El Yoga es como un refugio de paz y amor y tu familia puede nutrirse muchísimo de energía, espiritualidad y amor.
  • Hay muchas posturas de yoga que te pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y acabar con la depresión. Aunque  la depresión que sientes sea tan grande que no llegas a ver “la luz al final del túnel”, con el yoga para principiantes en espanol podrás conectar cuerpo y mente, y vincularás los movimientos con la respiración. Así, de esta manera podrás ser consciente del poder del yoga y podrás alcanzar la paz que estás buscando.

“Yoga para principiantes en espanol”

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  • Testimonios de suscriptores

    Ejercicios de relajacion

    Eloy Collantes

    Ejercicios de relajacion

    La verdad, no pensaba que con la vida tan estresada que llevaba y con  la edad que iba teniendo, pudiera volver a relajarme, pero gracias a los vídeos y los reportes de esta web, dedicándole sólo unos minutos al día, he conseguido mejorar, hasta el punto de que mis nietos dicen que soy un abuelo muy divertido, siempre contando anécdotas de todas las cosas que me han pasado por la vida. Muchas gracias a El Yoga Iyengar

     
    2014-02-05T22:45:55+00:00
    Ejercicios de relajacion
    La verdad, no pensaba que con la vida tan estresada que llevaba y con  la edad que iba teniendo, pudiera volver a relajarme, pero gracias a los vídeos y los reportes de esta web, dedicándole sólo unos minutos al día, he conseguido mejorar, hasta el punto de que mis nietos dicen que soy un abuelo View Full →

    Estefania Cuenca

    curso gratis relajacion

    Gracias por el video curso de relajación. La verdad lo bajé simplemente porque era gratis, pero aporta muchos conocimientos y he conseguido al final, volver a ser la mima. Muchas gracias a El Yoga Iyengar y su curso.

     
    2014-02-05T23:03:47+00:00
    Gracias por el video curso de relajación. La verdad lo bajé simplemente porque era gratis, pero aporta muchos conocimientos y he conseguido al final, volver a ser la mima. Muchas gracias a El Yoga Iyengar y su curso.   Me gusta:Me gusta Cargando...

    Benito Jimenez

    ejercicios para relajarse

     

    Conocí el Yoga Iyengar  y con los  vídeos de esta web, he aumentado considerablemente mi autoestima  y mi capacidad de ver la vida en positivo. Muchas gracias por su ayuda. Ahora sí que he vuelto a ser el mismo de antes y me siento mucho mejor.
    2014-02-05T23:09:10+00:00
      Conocí el Yoga Iyengar  y con los  vídeos de esta web, he aumentado considerablemente mi autoestima  y mi capacidad de ver la vida en positivo. Muchas gracias por su ayuda. Ahora sí que he vuelto a ser el mismo de antes y me siento mucho mejor. Me gusta:Me gusta Cargando...
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